Vezi detalii
Aparat fitness profesional Body-Solid
Sursă: https://olx.ro
Total conversii: 0.
Găsit: 28-07-2025
Va fi șters: 04-08-2025
Detalii: Aparat fitness profesional Body-Solid 8 000 lei Utilizat Giroc - Reactualizat la 07 aprilie 2025 Salvează ca favorit 8 000 lei: Aparat fitness multifuncțional: Conține șase stații de lucru, cu care poți antrena toate grupele musculare. https://bodysolid-europe.com/products/body-solid-bi-angular-gym-g6b?variant=7815008965 St...
ANUNȚURI SIMILARE:
0
Aparat aductori/abductori Body-Solid
A găsit pe: olx.ro
Data:
14.04|17:07
Aparat aductori/abductori Body-Solid 1 200 leiPrețul e negociabil Utilizat Filiasi - Azi la Salvează ca favorit 1 200 lei: Greutate produs (Kg)30 Dimensiuni (mm)1170 x 1140 x 990 Pret 1200 lei sportist.ro/aparat-solduri-body-solid-gcmh390.html emag.ro/aparat-solduri-body-solid-gcmh390/pd/D1NZN7MBM/
A găsit pe: olx.ro
Data: 14.04|17:07
Aparat aductori/abductori Body-Solid 1 200 leiPrețul e negociabil Utilizat Filiasi - Azi la Salvează ca favorit 1 200 lei: Greutate produs (Kg)30 Dimensiuni (mm)1170 x 1140 x 990 Pret 1200 lei sportist.ro/aparat-solduri-body-solid-gcmh390.html emag.ro/aparat-solduri-body-solid-gcmh390/pd/D1NZN7MBM/
0
Aparat Fitness pentru exterior echipament fitness mobilier stradal mobilier urban
A găsit pe: publi24.ro
Data:
08.04|09:08
Aparat Fitness pentru exterior echipament fitness mobilier stradal mobilier urban Aparat Fitness pentru exterior echipament fitness pentru exterior mobilier urban mobilier stradal Suntem producatori de mobilier urban , bancute parc, statii de autobuz, statii de autobus, statii maxi-taxi, suport biciclete, copertine biciclete , cosuri de gunoi parc , ansambluri de jaoca pentru ... Galati, Galati azi 100 RON Telefon validat Aparat Fitness pentru exterior echipament fitness pentru exterior
mobilier urban mobilier stradal
Suntem producatori de mobilier urban , bancute parc, statii de autobuz, statii de autobus, statii maxi-taxi, suport biciclete, copertine biciclete , cosuri de gunoi parc , ansambluri de jaoca pentru copii, tobogan spirala , tobogan drept , tobogan tub, figurine pe arc , leagan dublu , leagan baby , hinta cu doua locuri , cataratoare
Pentru mai multe detalii nu ezitati sa ne contactati
Publi24_1594456614
A găsit pe: publi24.ro
Data: 08.04|09:08
Aparat Fitness pentru exterior echipament fitness mobilier stradal mobilier urban Aparat Fitness pentru exterior echipament fitness pentru exterior mobilier urban mobilier stradal Suntem producatori de mobilier urban , bancute parc, statii de autobuz, statii de autobus, statii maxi-taxi, suport biciclete, copertine biciclete , cosuri de gunoi parc , ansambluri de jaoca pentru ... Galati, Galati azi 100 RON Telefon validat Aparat Fitness pentru exterior echipament fitness pentru exterior mobilier urban mobilier stradal Suntem producatori de mobilier urban , bancute parc, statii de autobuz, statii de autobus, statii maxi-taxi, suport biciclete, copertine biciclete , cosuri de gunoi parc , ansambluri de jaoca pentru copii, tobogan spirala , tobogan drept , tobogan tub, figurine pe arc , leagan dublu , leagan baby , hinta cu doua locuri , cataratoare Pentru mai multe detalii nu ezitati sa ne contactati Publi24_1594456614
0
CLESTE masura GRASIME CORPORALA plicometru fitness body fat caliper PRET IEFTIN
A găsit pe: publi24.ro
Data:
15.04|08:07
CLESTE masura GRASIME CORPORALA plicometru fitness body fat caliper PRET IEFTIN In Bucuresti, predare personala in zona Unirii Tineretului - inclusiv in weekend sau Victoriei Piata Presei - in anumite zile; Cost livrare prin curier: 20 lei - daca doriti plata ramburs sau 10 lei - daca faceti plata integrala in avans ( cont bancar revolut ) Aceasta este metoda cea mai sigura ... Sector 4, Bucuresti azi 10 RON 15 RON In Bucuresti, predare personala in zona Unirii Tineretului - inclusiv in weekend sau Victoriei Piata Presei - in anumite zile;
Cost livrare prin curier:
20 lei - daca doriti plata ramburs sau
10 lei - daca faceti plata integrala in avans ( cont bancar revolut )
Aceasta este metoda cea mai sigura de masurare. E ieftina, practica, si odata ce te obisnuiesti cu ea, iti va oferi masuratori de incredere.
Mai mult de atat, iti ofera informatii despre locul din care grasimea a fost pierduta.
Masuratoarea pliurilor de piele se realizeaza printr-un subler special care e folosit pentru a pisca diferite zone de piele si a determina grosimea acestora.
Odata ce aceste masuratori au fost realizate, exista mai multe metode pentru determinarea procentului de grasime corporala:
Metoda Jackson Pollock iti ofera mai multe variante in functie de numarul de zone pe care vrei sa le masori:
Metoda cu 3 zone: Piept, Abdomen si Coapsa
Metoda cu 4 zone: Abdomen, Copasa, Triceps si Suprailiac
Metoda cu 7 zone: Piept, Abdomen, Coapsa, Triceps, Subscapular, Suprailiac, Midaxilar
De asemenea exista si Metoda Parillo cu 9 zone de masurare.
Chiar daca mai multe zone ar putea insemna o acuratete mai ridicata, metoda cea mai sigura este Jackson Pollok 7.
Ecuatiile pot fi calculate manual, dar cel mai bine folosesti un calculator online. Astfel marja de eroare e destul de scazuta.
Masurarea pliurilor de piele este foarte convenabila, iti ofera informatii despre locul din care grasimea corporala a fost pierduta si nu depinde de nivelul de hidratare precum impedanta bioelectrica.
Caracteristici produs:
Lejer si usor de transportat.
Rang de masurare: 0 70 mm
Dimensiune: aprox 16.5 x 11 x 0.6cm
Principalele functii ale grasimii in organismul uman:
ajuta la producerea hormonilor sexuali;
ajuta la mentinerea sanatoasa a parului si a pielii;
ajuta absorbtia si depozitarea vitaminelor liposolubile A, D, E si K;
regleaza temperatura corpului;
este sursa de energie in lipsa carbohidratilor;
protejeaza organele vitale.
Prea multa grasime corporala aduce o lista infinita de probleme medicale, dar ce se intampla daca ai prea putina grasime? Aici sunt doar cateva probleme la care esti predispus cand ai un procent de grasime corporal foarte mic:
disfunctii hormonale;
libidou scazut;
nivel scazut de energie;
nivel de cortizol crescut;
senzatie de oboseala;
stare de raceala constanta.
De ce e important sa stii procentul tau de grasime corporala?
1. Ca sa-ti poti estima necesarul de calorii si macro-nutrienti
Cea mai buna formula de estimare a ratei metabolismului bazal (RMB) pentru indivizii in forma e formula Katch-McArdle. Dar pentru asta ai nevoie de procentul de grasime corporala macar estimativ. Grasimea nu arde calorii aproape deloc, de aceea formulele care estimeaza RMB-ul fara sa tina cont de procentul de grasime corporala supra-estimeaza necesarul zilnic de calorii.
In functie de RMB iti setezi caloriile pentru slabit sau pentru ca sa iei masa musculara. Daca RMB-ul nu e corect, poti sa ai impresia ca faci totul perfect si nu obtii niciun rezultat.
2. Ca sa-ti setezi cum trebuie perioadele de luat masa musculara si slabit
Atunci cand iei masa musculara, inevitabil te vei ingrasa putin. Barbatii care vor sa arate bine pe tot parcursul anului nu ar trebui sa continue perioada de luat masa peste punctul 12%. Cand ai atins punctul de 12% e semnalul sa incepi sa slabesti pana pe la 8% ca apoi sa te poti intoarce la pus masa musculara.
E esential sa stii sa-ti estimezi procentul de grasime corporala ca sa stii sa setezi cum trebuie aceste perioade.
3. Ca sa-ti clarifici telul
Daca vrei sa fii foarte definit inseamna ca urmaresti sa fii sub 10%. Daca vrei sa fii mai masiv, poate vrei sa ajungi undeva la 13-15%. Indiferent care e telul tau, vei stii ce trebuie sa faci ca sa ajungi acolo: sa slabesti sau sa te ingrasi.
4. Pentru sanatate
Procentele ridicate de grasime corporala sunt asociate cu tot felul de probleme de sanatate. Oamenii supraponderali ar face un lucru minunat pentru sanatatea lor daca ar slabi putin. Numerele considerate ideale pentru sanatate pentru barbati sunt 10-15% si pentru femei 18-25%. Publi24_1627132234
A găsit pe: publi24.ro
Data: 15.04|08:07
CLESTE masura GRASIME CORPORALA plicometru fitness body fat caliper PRET IEFTIN In Bucuresti, predare personala in zona Unirii Tineretului - inclusiv in weekend sau Victoriei Piata Presei - in anumite zile; Cost livrare prin curier: 20 lei - daca doriti plata ramburs sau 10 lei - daca faceti plata integrala in avans ( cont bancar revolut ) Aceasta este metoda cea mai sigura ... Sector 4, Bucuresti azi 10 RON 15 RON In Bucuresti, predare personala in zona Unirii Tineretului - inclusiv in weekend sau Victoriei Piata Presei - in anumite zile; Cost livrare prin curier: 20 lei - daca doriti plata ramburs sau 10 lei - daca faceti plata integrala in avans ( cont bancar revolut ) Aceasta este metoda cea mai sigura de masurare. E ieftina, practica, si odata ce te obisnuiesti cu ea, iti va oferi masuratori de incredere. Mai mult de atat, iti ofera informatii despre locul din care grasimea a fost pierduta. Masuratoarea pliurilor de piele se realizeaza printr-un subler special care e folosit pentru a pisca diferite zone de piele si a determina grosimea acestora. Odata ce aceste masuratori au fost realizate, exista mai multe metode pentru determinarea procentului de grasime corporala: Metoda Jackson Pollock iti ofera mai multe variante in functie de numarul de zone pe care vrei sa le masori: Metoda cu 3 zone: Piept, Abdomen si Coapsa Metoda cu 4 zone: Abdomen, Copasa, Triceps si Suprailiac Metoda cu 7 zone: Piept, Abdomen, Coapsa, Triceps, Subscapular, Suprailiac, Midaxilar De asemenea exista si Metoda Parillo cu 9 zone de masurare. Chiar daca mai multe zone ar putea insemna o acuratete mai ridicata, metoda cea mai sigura este Jackson Pollok 7. Ecuatiile pot fi calculate manual, dar cel mai bine folosesti un calculator online. Astfel marja de eroare e destul de scazuta. Masurarea pliurilor de piele este foarte convenabila, iti ofera informatii despre locul din care grasimea corporala a fost pierduta si nu depinde de nivelul de hidratare precum impedanta bioelectrica. Caracteristici produs: Lejer si usor de transportat. Rang de masurare: 0 70 mm Dimensiune: aprox 16.5 x 11 x 0.6cm Principalele functii ale grasimii in organismul uman: ajuta la producerea hormonilor sexuali; ajuta la mentinerea sanatoasa a parului si a pielii; ajuta absorbtia si depozitarea vitaminelor liposolubile A, D, E si K; regleaza temperatura corpului; este sursa de energie in lipsa carbohidratilor; protejeaza organele vitale. Prea multa grasime corporala aduce o lista infinita de probleme medicale, dar ce se intampla daca ai prea putina grasime? Aici sunt doar cateva probleme la care esti predispus cand ai un procent de grasime corporal foarte mic: disfunctii hormonale; libidou scazut; nivel scazut de energie; nivel de cortizol crescut; senzatie de oboseala; stare de raceala constanta. De ce e important sa stii procentul tau de grasime corporala? 1. Ca sa-ti poti estima necesarul de calorii si macro-nutrienti Cea mai buna formula de estimare a ratei metabolismului bazal (RMB) pentru indivizii in forma e formula Katch-McArdle. Dar pentru asta ai nevoie de procentul de grasime corporala macar estimativ. Grasimea nu arde calorii aproape deloc, de aceea formulele care estimeaza RMB-ul fara sa tina cont de procentul de grasime corporala supra-estimeaza necesarul zilnic de calorii. In functie de RMB iti setezi caloriile pentru slabit sau pentru ca sa iei masa musculara. Daca RMB-ul nu e corect, poti sa ai impresia ca faci totul perfect si nu obtii niciun rezultat. 2. Ca sa-ti setezi cum trebuie perioadele de luat masa musculara si slabit Atunci cand iei masa musculara, inevitabil te vei ingrasa putin. Barbatii care vor sa arate bine pe tot parcursul anului nu ar trebui sa continue perioada de luat masa peste punctul 12%. Cand ai atins punctul de 12% e semnalul sa incepi sa slabesti pana pe la 8% ca apoi sa te poti intoarce la pus masa musculara. E esential sa stii sa-ti estimezi procentul de grasime corporala ca sa stii sa setezi cum trebuie aceste perioade. 3. Ca sa-ti clarifici telul Daca vrei sa fii foarte definit inseamna ca urmaresti sa fii sub 10%. Daca vrei sa fii mai masiv, poate vrei sa ajungi undeva la 13-15%. Indiferent care e telul tau, vei stii ce trebuie sa faci ca sa ajungi acolo: sa slabesti sau sa te ingrasi. 4. Pentru sanatate Procentele ridicate de grasime corporala sunt asociate cu tot felul de probleme de sanatate. Oamenii supraponderali ar face un lucru minunat pentru sanatatea lor daca ar slabi putin. Numerele considerate ideale pentru sanatate pentru barbati sunt 10-15% si pentru femei 18-25%. Publi24_1627132234
0
Canon 6D - Aparat foto body
A găsit pe: olx.ro
Data:
07.04|08:13
Canon 6D - Aparat foto body 900 lei Utilizat Timisoara - Azi la Salvează ca favorit 900 lei: Aparat foto Canon 6D - body folosit la fotografia de evemient. Se pot utiliza in continuare pt evenimente, se afla intr-o stare foarte buna, doar eu le-am folosit si a fost achizitionat de nou. Cano...
A găsit pe: olx.ro
Data: 07.04|08:13
Canon 6D - Aparat foto body 900 lei Utilizat Timisoara - Azi la Salvează ca favorit 900 lei: Aparat foto Canon 6D - body folosit la fotografia de evemient. Se pot utiliza in continuare pt evenimente, se afla intr-o stare foarte buna, doar eu le-am folosit si a fost achizitionat de nou. Cano...
